[J O N O N A]

самое радикальное
думаю правильное питание
и конешно тренировки
и как бы банально не звучало пресс и еще раз пресс

Надин как иногда хоца в макдак
что аж ломит
в общем сегодня уже легче переношу питание которое я выбрала
думаю дальше больше
самое главное не сорваться бы на вкусняФФки
а тут такой соблазн

[SpantaDil]

J O N O N A (12 февраля 2010 - 01:01) писал:

самое радикальное
думаю правильное питание
и конешно тренировки
и как бы банально не звучало пресс и еще раз пресс

ничего из этого кроме пресса щас у меня нет ))))

[Djamilya]

ну так заведи) полезные вещи в домашнем хозяйстве)))

[J O N O N A]

SpantaDil (11 февраля 2010 - 20:05) писал:

J O N O N A (12 февраля 2010 - 01:01) писал:

самое радикальное
думаю правильное питание
и конешно тренировки
и как бы банально не звучало пресс и еще раз пресс

ничего из этого кроме пресса щас у меня нет ))))

хехехе жжешь

[Раношка]

Ох уж эти мужчины... Всё им подавай чудесные способы. А чудесатость липосакции заключается в том, что организм получает команду - жир в это место не откладывать. И начинает складывать его в другое место, причём неизвестно, куда вздумается. Например, на спине

[J O N O N A]

Раношка (11 февраля 2010 - 20:20) писал:

Например, на спине

[Раношка]

на самом деле такое может быть про это мне говорила подруга, не то они практику в своём меде проходили, не то ещё что-то... а я лично видела просто после такой операции женщину... у которой живот какими-то шарами теперь ну короче это вообще не выход...
главное пресечь потолстение в начале, потому-что жир - он же не одним куском жир, а клетки жировые... чем человек толще, тем клеток больше. И когда он худеет, то клетка "тощает", но "шкурка" от неё остаётся, т.е. осиную талию уже не получить.

[SpantaDil]

да оставьте вы эту липосакцию. никому она тут не нужна ))

[Elpida]

ой, я вчера съела один маааааленький профитроль, ну, думаю, раз диета окончена, надо же что-то съесть недиетического
короче тяжко мне было очень, до сих пор тяжко, что аж еле себя погрузила и выгрузила из машины на работу
сегодня взяла с собой тока здоровую пищу, надо как-то постепенно вводить в рацион обратно сладкое... или вообще не вводить...

относительно живота оч хорошо помогает обруч. Только не знаю, на сколько он актуален для мальчиков
15 минут в день, 2 недели, 5 сантиметров с талии.
сначала будут синяки... ну у меня были... большие очень...

[parvizik]

SpantaDil (12 февраля 2010 - 01:10) писал:

...похоже мне тоже пора заняться с животом ))
никто незнает какие нибудь радикальные меры чтобы я уничтожил его также быстро как он появился? )))

И чем же ты собираешься заниматься с животом ? Извращенец : )

Elpida (12 февраля 2010 - 11:43) писал:

ой, я вчера съела один маааааленький профитроль, ну, думаю, раз диета окончена, надо же что-то съесть недиетического
короче тяжко мне было очень, до сих пор тяжко, что аж еле себя погрузила и выгрузила из машины на работу
сегодня взяла с собой тока здоровую пищу, надо как-то постепенно вводить в рацион обратно сладкое... или вообще не вводить...

относительно живота оч хорошо помогает обруч. Только не знаю, на сколько он актуален для мальчиков
15 минут в день, 2 недели, 5 сантиметров с талии.
сначала будут синяки... ну у меня были... большие очень...

Эльпаджан, не надо обратно включать в рацион. В принципе можно и без сладкого прожить, просто у нас индустрия пищи же так поставлена, что некуда деться... поэтому если тебе удалось выбраться из плена сладкого - зачем обратно туда возвращаться : )